Опубликовано 14.12.2018 / ТЕГИ: elvie Кегель trainer

Рождение ребенка – это замечательный, но непростой опыт в жизни женщины. Процесс родов довольно травматичный и может негативно сказаться на здоровье твоего тела. Помимо круглосуточной заботы о новорожденном, ты должна обеспечить уход и здоровый отдых самой себе: хорошо спать, есть полезную пищу, управлять своим весом и поработать над тем, чтобы вернуть интимные мышцы в прежнее состояние. Heroine расскажет, как восстановить тонус мышц тазового дна и улучшить качество сексуальной жизни. Во время беременности и родов мышцы тазового дна ослабевают, что приводит к дисфункциям в сексуальной жизни.